Schritt für Schritt

Der Weg zur guten Vorsorge

Jede Station baut auf der vorigen auf. Zu jeder Station sehen Sie, welche Lücke sie schließt und was die Gesellschaft für zivile Vorsorge (GzV) beiträgt. Haken Sie ab, was Sie schon erledigt haben.

Zum Weg Hefte und Vorlagen

Im Notfall wählen Sie sofort die 112.

Ihr Ziel: gut vorbereitet

Ihr Haushalt kommt mindestens drei Tage ohne fremde Hilfe aus, bei großflächigen Störungen bis zu zehn Tage und länger. Sie können Erste Hilfe leisten und wissen, wo Sie in Ihrer Nähe Hilfe finden.

Zeiträume: Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), Rahmenkonzept Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH) 2025 bis 2029, S. 6

Ihr Weg in sechs Stationen

0 von 6 erledigt

Erste-Hilfe-Kurs
Sie lernen Wiederbelebung und die stabile Seitenlage. Frischen Sie den Kurs etwa alle zwei Jahre auf.

Lücke
Das Rahmenkonzept der Kurse „Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten“ (EHSH) nennt keine Wiederbelebung.

Das trägt die GzV bei
Eine Übersicht der Erste-Hilfe-Kurse der Hilfsorganisationen.
Erste-Hilfe-Kurs finden
EHSH-Kurs
Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten: Vorsorge und Selbsthilfe für Krisen und Katastrophen.

Vom Bund finanziert
Kostenfrei, in sieben Modulen. Ein EHSH-Kurs ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs.

Das trägt die GzV bei
Der EHSH-Finder, mit dem Sie in zwei Fragen das passende Modul finden.
Zum EHSH-Finder
Vorsorge-Check
Sie prüfen Vorrat, Wasser, Medikamente und Licht für den Stromausfall. So sehen Sie, was noch fehlt.

Lücke
„Fehlende systematische Informationsvermittlung“, so die Nationale Plattform Resilienz.

Das trägt die GzV bei
Das Vorsorgeheft „Gut vorbereitet“ zum Ausfüllen.
Zum Vorsorgeheft
Checklisten je Lebenslage
Ergänzen Sie Ihre Vorsorge passend zu Ihrem Haushalt, zum Beispiel für Kinder oder Hilfsmittel.

Lücke
„Mangelnde Inklusion vulnerabler Gruppen“, so die Nationale Plattform Resilienz.

Das trägt die GzV bei
Einlegeblätter und gesammelte Links zu den Fassungen in Leichter Sprache und Gebärdensprache.
Zu den Einlegeblättern Links zu Leichter Sprache und Gebärdensprache
Vorsorgeordner und Notgepäck
Wichtige Unterlagen an einem Ort. Wenn Sie gehen müssen, nehmen Sie den Ordner mit dem Notgepäck mit.

Empfehlung des BBK
Die Dokumentenmappe gehört ins Notgepäck.

Das trägt die GzV bei
Der Vorsorgeordner mit Registern zum Ausfüllen.
Zum Vorsorgeordner BBK „Das Notgepäck“
Informiert und vernetzt
Sie erhalten amtliche Warnungen und sprechen Ihre Vorsorge mit der Nachbarschaft ab.

Lücke
In einer bundesweiten Befragung gaben nur 12 % an, gemeinsam mit der Nachbarschaft vorzusorgen.

Das trägt die GzV bei
Zettel für die Nachbarschaft im Vorsorgeheft. Die Lagemeldung ordnet jede Woche echte Einsätze ein. Sie ist kein Warndienst.
Zur Lagemeldung BBK „So werden Sie gewarnt“

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Offizielle Quellen

Woher die Angaben stammen

Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK): Rahmenkonzept Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten EHSH 2025 bis 2029, Stand 07.08.2024, S. 6, 7 und 19, sowie EHSH-Flyer 2026
Nationale Plattform Resilienz: Die Umsetzung der deutschen Resilienzstrategie (2022 bis 2025), 28.11.2025, S. 15 und 16
Presse- und Informationsamt der Bundesregierung: Stärkung der Handlungsfähigkeit der Bevölkerung in Krisen und Katastrophen, Stand Dezember 2025, S. 7, 15 und 20 (telefonische Befragung von 1.500 deutschsprachigen Erwachsenen im Auftrag des Bundesministeriums des Innern und des BBK, November 2024 bis Januar 2025)
BBK: Wenn es schnell gehen muss: Das Notgepäck
Deutsches Rotes Kreuz: Handout EHSH-Modul 3, 2. Auflage 2025, S. 12 (Erste-Hilfe-Kurs alle zwei Jahre)

Zuletzt geprüft am 6. November 2026.

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Am besten fangen Sie heute an

Das Vorsorgeheft führt Sie mit neun Fragen zu Ihren nächsten Schritten. Es ist kostenlos und lässt sich am Computer ausfüllen.

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